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当归煮鸡蛋的正确做法,当归煮鸡蛋怎么做

来源:乐园养生网(https://www.mqlyw.com) 时间:2023-08-18 17:17 作者:admin 手机阅读>>

  当归煮鸡蛋的正确做法

  当归煮鸡蛋是一种非常受欢迎的滋补食品,因为当归有补血补气的功效,而鸡蛋是营养丰富的食物,两者结合后能够起到很好的营养补益作用。但是,要想做出一份美味的当归煮鸡蛋,就需要掌握正确的烹饪方法。

  步骤一:准备旺火

  首先,我们需要准备一个大火或旺火,这样可以快速将水烧开。当归煮鸡蛋需要的是煮水,所以用大火烧水会更快。一般来说,我们需要将足够的水倒入锅中,使得鸡蛋能够被完全浸泡在水中。

  步骤二:加入当归

  将冲洗干净的当归放入水中煮,煮约5分钟即可。此时,当归的味道会逐渐渗入水中,从而为之后加入的鸡蛋赋予美味的味道。

  步骤三:加入鸡蛋

  等水烧开后,我们需要将鸡蛋加入锅中。此时需要将火调小,以免开水溅到手或烫伤皮肤。一般来说,我们需要将火调低至中等大小,等待水再次烧开之后,可以将蛋的下端轻轻敲裂一点,这样可以让水渗入鸡蛋中,更好的煮熟。

  步骤四:加盖煮15-20分钟

  接着,需要将锅盖盖上,将鸡蛋在水中煮15-20分钟,如果鸡蛋从锅底浮起并在水中旋转,说明鸡蛋已经煮熟了。煮鸡蛋的时间不要太长,以避免过分硬糊或太老的鸡蛋。

  步骤五:将鸡蛋取出

  当鸡蛋煮好之后,需要先将锅离火,然后将热水倒掉,用冷水冲两三遍,让鸡蛋散热,这样再剥皮的时候就不会被烫痛。最后,将鸡蛋取出,剥去皮,将其切成片或整个吃都可以。

  总结:

  以上就是当归煮鸡蛋的正确做法,大家可以参考进行尝试。需要注意的是,煮鸡蛋时需要注意火候,不要太久或太短,才能保证鸡蛋好吃并营养丰富。同时,在加入当归之前也需要认真冲洗,以确保干净卫生。希望大家都能够健康的享受这道美味滋补食品。

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